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세계에서 희박한 머리카락을위한 15 가지 가장 강력한 치료법

엷게하는 머리 처리
탈모 및 숱이는 것은 전세계 수많은 여성과 남성에게 영향을줍니다. 이 문제에 대한 값 비싼 화학 솔루션을 신뢰하는 것은 유혹적 일 수 있지만, 마찬가지로 효과가있는 많은 자연적인 방법이 있습니다.

우리는 전 세계에서 머리카락을 엷게하기위한 가장 효과적인 가정 요법 15 가지를 수집했습니다.
세계에서 희박한 모발을위한 가장 효과적인 치료법. |

1. 단백질을 가진 당신의 규정 식을 그 여포를 자극하기 위하여 포장하십시오!

자연적으로 모발을 가늘게하는 가장 좋은 방법 중 하나는 다이어트에 더 많은 단백질을 포함시키는 것입니다. 심지어 WebMD도 동의합니다. 고단백식이 요법은 몸에서 가장 중요한 각질 구성 성분 인 각질뿐만 아니라 손톱과 건강한 피부를 생성 할 수 있습니다.

달걀 흰자위, 방목 가금류 및 유기농 유제품과 같은 엎드려서 건강한 단백질은 탈모 및 숱이를 줄이는 데 도움이됩니다.

2. Omega-3s의 모발 성장 혜택에 관한 정보가 없습니다.

연어와 같은 생선에서 흔히 볼 수있는 호두와 아마씨 같은 음식에 존재하는 오메가 3 지방산은 모발 성장을 촉진시키는 특성을 가지고 있습니다. Livestrong의 보건 전문가가 동의합니다.

연어 나 견과류를 레퍼토리에 추가하거나 생선 기름 약을 매일 복용하는 등식이 요법에서 오메가 3 지방의 양을 쉽게 늘릴 수 있습니다. 벗겨 지거나 건조한 두피를 예방하고 염증을 줄이는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다.

추천 제품 : 닥터 토비아스 오메가 3 피쉬 오일

3. 코코넛 오일에 대한 또 다른 멋진 사용!


코코넛 오일은 건강에 유익하지만식이를 넘어서도 건강에 도움이됩니다. 더 건강하고 두꺼운 모발을 유지하는 데 도움이됩니다. 이 위대한 Youtube 비디오는 코코넛을 머리카락에 마사지하는 것이 얼마나 단순한 지 보여줍니다.

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4. 스트레스를 피하고 머리카락을 유지하십시오.

코티솔 수치가 상승하면 평소보다 훨씬 빠른 속도로 머리카락을 잃을 수 있습니다. 심호흡, 요가, 명상과 같은 스트레스 해소 기술을 통해 이러한 호르몬을 억제 할 수 있습니다.

다른 방법에 대해 회의적이라면 이러한 스트레스 감소 기술을 시작하는 것이 좋습니다!

5. 마사지로 혈액을 두피에 공급하고 탈모를 예방합니다.

이 목록에있는 대부분의 항목은 특정 오일이나 성분을 머리카락에 마사지하는 것과 관련되어 있지만, 예방법에 따르면 덜 심각한 머리카락이 가늘어지는 문제가있는 사람들은 두피를 단순히 마사지하여 혈류를 증가시키는 결과를 종종 볼 수 있습니다.

6. 시카 카이 (Shikakai) - 머리카락을 가늘게하는 아시아 관목

Shikakai는 모발 클렌저로 인기가있는 아시아 관목입니다. 그라운드 시카 카이 분말은 탈모 및 비듬에 효과적인 치료법입니다.

수년간 서부에서는 찾기 힘들었지 만 인터넷 덕분에이 강력한 아시아 헤어 트리트먼트를 쉽게 얻을 수 있습니다.

7. 울지 않게하는 양파에 사용

양파 슬라이스

미친 소리 일지 모르지만 머리에 꿀과 양파 주스를 간단히 적용하면 두꺼운 머리카락을 자랄 수 있습니다. 효능은 양파에 들어있는 황화물에 있습니다.

블렌더 또는 푸드 프로세서에서 양파를 퓌레로 간단히 꿀꿀을 몇 스푼 섞어서 며칠마다 두피에 혼합물을 마사지하십시오.

8. Soapnut : 두피 - 치유 클렌저

영양제 사포닌이 풍부한 아시아의 과일 인 Reetha ( "soapnut"라고도 함)는 수천 년 동안 비누에 널리 사용되어 왔습니다. 그것은 많은 탈모 및 탈염을 일으키는 많은 두피 질환 치료에 유용한 항균성 및 항염증제 성질을 가지고 있습니다.

9. 인도 구즈 베리의 매우 효과적인 모발 성장 특성

인도 구스베리라고도 알려진 Amla 과일에는 항산화 제와 평소보다 많은 양의 비타민 C가 포함되어 있습니다. 과일 성분에 함유 된 지방산은 모발과 뿌리를 강화시키는 효과적인 모이스처 라이저 및 컨디셔너로 작용합니다.

그것은 헤어 트리트먼트에서 인기있는 성분입니다 - 시장에 많은 Amla 기반 헤어 오일이 있습니다.

10. 침술은 모발 성장을 자극 할 수있다.

이것은 약간 정통적이지만 실무자뿐만 아니라 Frizz Tips의 육성 전문가는 침술 바늘이 제공하는 자극은 숱이 많은 모발을 치료하고 예방할 수있는 효과적인 방법이 될 수 있음에 동의합니다.

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11. 로즈 메리와 세이지는 주방에서 유용하지 않습니다.

에센셜 오일

몇몇 임상 이중 맹검 연구는 입증 된 로즈마리와 샐비어는 모발 재성장을위한 유용한 도구입니다. 건강 Beckon에 따르면, 로즈마리 또는 샐비어가 주입 된 오일을 사용하거나 간단하게 더 많은 양의 향료를 식단에 넣으면 더 건강하고 건강한 머리카락을 신속하게 기대할 수 있습니다.

세이지 & 로즈마리 에센셜 오일을 1 병 구입하십시오.

12. 너는 꿀로 파리를 더 잡을 수도 있지만, 식초는 머리카락을 자랄 수있다.

샴푸로 머리카락을 씻은 후 사과 사이다 식초와 따뜻한 물로 두피를 헹구면 가늘어 진 머리카락을 치료할 수 있습니다. 가장 비싼 방법 중 하나이며 시도하기 쉬운 방법 중 하나입니다.

많은 사람들이 희석 된 식초 혼합물을 일주일에 3-4 번 한 달 동안 사용했을 때이 방법으로 신속한 결과를보고했습니다.

13. 호로 파 - 웃긴 이름, 심각한 머리카락 짙어 짐 결과

Drugs.com에 따르면 fenugreek는 많은 육모 혜택을 누리고 있습니다. 이러한 씨앗이 효과적인 이유 중 일부는 호르몬의 건강한 균형을 촉진하기 때문입니다.

호로 파우더 보충 물을 섭취하거나 물과 땅에 호로 파 씨앗을 섞어 페이스트를 두피에 마사지하여 페이스트를 만들 수 있습니다.

14. 올리브 오일

엷게하는 머리를 다루는 쉬운 방법은 두피에 올리브 오일을 마사지하는 것입니다. 최상의 결과를보기 위해 일종의 "휴가 (leave-in)"컨디셔너라고 생각하면, Fit and Happy의 전문가들은 오일을 4 시간에서 6 시간 동안 방치 할 것을 권장합니다. 마른 두피를 치료하는 데 도움이됩니다. 머리카락의 질감이 향상됩니다.

15. 알로에 베라

알로에 베라 공장

알로에 베라는 햇볕에만 사용되는 것이 아닙니다. 머리를 가늘게하는 효과적이고 저렴한 치료법입니다. 알로에 베라 - 마시는 알로에 베라 주스 (히스패닉 식품 시장은 물론 많은 건강 식품 매장에서 구입할 수 있음)를 사용할 수있는 몇 가지 방법이 있으며 모발 성장을 촉진시키는 것으로 나타났습니다.

알로에 베라 기반의 젤을 머리카락에 문질러 대고, 컨디셔너를 사용하는 것과 같은 방법으로 반복적 인 사용으로 머리카락의 질감을 향상시킬 수 있습니다.

오늘 머리카락을 다시 자라십시오.

머리카락을 엷게하는 것이 일반적인 자연 과정이지만 건강한 습관과 보충제의 조합을 통해 되돌릴 수 있습니다. 여기에 나열된 방법 중 많은 것은 전혀 비용이 들지 않습니다.

머리카락을 되 찾는 데 너무 늦지 않았습니다. 오늘이 방법들 중 하나를 시도해보고 그것에 충실하면, 상상했던 것보다 더 건강하고 두꺼운 머리카락을 빨리 얻을 수 있습니다. 우리는 당신에게 적합한 방법이나 기법의 조합을 찾길 바랍니다.

그들을 밖으로 시도하고 우리에게 어느 것이 가장 좋아하는지 알려주십시오!

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