장래방 효소 보충 교재의 찬부 양론 | happilyeverafter-weddings.com

장래방 효소 보충 교재의 찬부 양론

과거에는 처방전에서만 사용할 수 있었던 효소 보충제는 요즘 비 처방약으로 구입하기 쉽습니다. 여러 가지 조건에서 보충제가 분명한 이점을 제공 할 수 있지만 소화 불량과 bloating의 증상과 같은 작은 문제를 해결하고자하는 비교적 건강한 사람들이 보충제를 자주 사용하는 것으로 보입니다.

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무언가를 사용할 수 있다고해서 꼭 그것이 완전히 안전하다는 의미는 아닙니다.

이 보충 교재를 사용하는 것을 고려하는 그들은 그들을 사기 전에 찬부 양측의 무게를 달아야한다. 어떤 종류의 효소가 소화계에 있는지, 특정 보충제가 어떻게 유익 할 수 있는지, 그리고 보충제의 잠재적 단점은 무엇인지 알아야합니다. 이것은 귀하의 건강을 위해 올바른 결정을 내릴 수 있도록합니다.

처방전없이 구입할 수있는 소화 효소 보충 교재에 대해 배우십시오.

소화 효소 보충제는 다양한 동물, 식물 또는 곰팡이를 비롯한 다양한 출처에서 제공됩니다.

가장 인기있는 처방전없이 구입할 수있는 소화 효소 보충제 중 일부는 다음과 같습니다.

브로 멜라 인 은 파인애플 펄프와 줄기에서 추출되며 몇 가지 다른 효소가 들어 있습니다. 소화에서는 단백질을 분해하는 데 도움이됩니다. 또한 감염이나 상해와 관련된 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 소화 불량 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 현재이 보충제의 항 염증 효과는 관절염 통증 완화에 얼마나 도움이되는지 알아보기 위해 연구 중입니다. 이 효소가 단백질의 건강한 소화를 촉진시키는 것으로 밝혀졌으며 이것은 대부분의 사람들이 단백질을 섭취하는 것을 의미합니다. 일반적으로 식사와 함께 섭취되며 특히 단백질이 많은 식사와 함께 섭취됩니다.

Lipase 는 지방의 흡수와 소화에 도움을줍니다. 이 효소의 보충제는 돼지, 소, 식물 및 균류에서 유래합니다. Lipase 보충제는 또한 일반적으로 lactase, amylase 및 protease와 같은 다른 소화 효소를 포함합니다. 이 효소는 팽창과 가스를 완화 시키는데 유익하다고합니다. 어떤 사람들에게는 리파아제 결핍증이 있으며이 경우 보충제가 도움이 될 수 있지만 결핍증을 줄이기 위해 조심스럽게 투여해야합니다. 리파아제 보충제는 크론 병, 체강 질병 및 낭포 성 섬유증으로 간주 될 수 있습니다. 리파아제 보충제를 먹기 30 분 전에 섭취하는 것이 이상적입니다.

파파야 열매는 파파야 과일에서 비롯되며 단백질과 지방을 소화하는 데 도움이된다고 생각됩니다.

연구가 제한적이지만, 파파인 보충제가 관절염, 부상 회복, 특정자가 면역 질환, 음식 알레르기 및 대상 포진에 도움이 될 수 있다고 생각됩니다.

목구멍에 상처를 입힐 수 있으므로 복용량을 많이 복용하지 않는 것이 중요합니다. 무화과, 키위 및 파파야에 알레르기가있는 사람들은이 보충제를 피해야합니다.

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Lactase 는 소장에서 유래 된 유당으로 알려진 유당 제품을 소화하는 데 도움이됩니다. 그들이이 효소의 수치가 낮을 때 누군가는 락토오스 불내증으로 간주됩니다. 유당 불내증 환자는 부풀어 오름, 설사 및 위 경련과 같은 불편한 소화기 증상을 겪지 않으면 서 대부분의 유제품을 섭취 할 수 없습니다. 어떤 사람들은 우유를 마시거나 유제품을 먹기 전에 락 테아 제 보충제를 섭취하고 증상을 피할 수 있습니다. 어떤 경우에는 우유에 첨가 할 수있는 락타아제 효소가 있으며 유당 내성 증상없이 마실 수 있습니다.

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