음식과 자기 치료 | happilyeverafter-weddings.com

음식과 자기 치료

당신이 후자와 동일시한다면 - 당신이 당신의 감정에 대한 책임을 피하기 위해 음식을 사용한다면, 당신은 스스로 음식을 먹고 있습니다. 중독성 식품을 사용하고 있습니다. 누군가 다른 사람이 마약이나 알코올을 사용할 수도 있습니다.

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그것은 대부분의 사람들에게 아주 유용하기 때문에 음식으로자가 약을 먹기 쉽습니다. 이 기사를 읽는다면 컴퓨터와 충분한 돈을 가지고 음식을 살 가능성이 있습니다. 처방전이 필요 없으며 불법이 아닙니다. 따라서 쉽게 사용할 수 있습니다.

여기서 근본적인 문제는 무엇입니까? 왜 자기 치료에 헌신하고 있습니까? 당신은 자신의 감정에 대한 책임을 지도록 헌신하지 않을 때 자기 치료에 전념합니다.

당신의 기본 의도가 당신의 감정에 대한 책임을 회피하기위한 것이라면, 당신은 다른 사람을 비난하고 희생자처럼 느끼는 것, 물질 및 과정 중독으로 마비시키는 것 등이 많은 중독성있는 방법을 발견하게 될 것입니다. 결론은 자신의 감정에 대해 100 % 책임을 져야한다고 결정할 때까지 스스로 치료를 계속할 것입니다.

감정에 대한 책임을지는 것에 대해 무서운 것은 무엇입니까? 왜 당신은이 책임을 피하기 위해 거의 무엇이든 할 것입니다. 당신이 당신의 감정에 대해 책임을 진다면 당신은 무엇을 말합니까?

  • 자신이나 다른 사람만큼이나 자신을 채울 수 없다고 스스로에게 말하며, 자신이 실제로 원하는 것을 결코 얻지 못할 자신의 감정에 대해 책임을 져야한다면?
  • 당신은 관리 할 고통이 너무 많다는 것을 스스로에게 말하고 있습니까? 생존을 위해 그것을 마비시켜야합니까?
  • 자신의 감정에 대한 책임을 질 자격이 없다고 스스로 말하고 있습니까?
  • 보살 피는 사람이 다른 사람의 감정을 돌보는 것이 자신의 감정을 돌보는 것이 이기적인 일이라고 스스로에게 말하고 있습니까?
  • 너무 일하고 시간이 없다고 스스로 말하는거야?
  • 당신이 자신의 감정을 열어 책임감을 느낀다면 당신은 너무 취약 해져 결국 다른 사람들이 통제하고 활용하게 될 것이라고 스스로에게 말하고 있습니까?
  • 당신은 내면의 아이가 너무 가난하고 까다 롭고 자신의 필요를 충족시킬 수 없다고 스스로 말하고 있습니까?
  • 당신이 스스로에 대해 책임을 진다면 당신은 홀로 끝날 것입니다 - 다른 사람들의 것은 자기 관리에 의해 너무 화가 나서 떠날 것이고 당신은 지금보다 더 행복 할 것이라고 말하고 있습니까?
  • 너 자신을 사랑한다면, 너는 네 관계를 넘어서거나이 관계에 있기를 원하지 않는다고 스스로에게 말하니?
  • 당신은 당신이 당신의 감정을 돌보고 있고, 왜 당신이 음식 문제를 가지고 있는지, 또는 당신이 먹는 방식을 먹는 것이 당신의 감정을 돌보고 있다는 것을 당신이 이해하지 못한다고 스스로에게 말합니까?

네가 말하고있는이 모든 일들은 상처 입은 자아로부터 왔으며 너 자신에게 말하는 거짓말이다.

이것은 자신의 말에 관한 철저한 목록이 아니므로 감정에 대한 책임을 두려워하게됩니다. 잠시 시간을내어 내면을보고 자신이 말하는 것을보고 자신의 감정에 대한 책임을 져야하는 대신 스스로 치료할 수 있습니다.

당신의 두뇌 기능을 향상시키는 음식을 읽으십시오.

자신의 감정에 대한 책임을지는 것은 내면 본딩의 실천에 전념한다는 것을 의미합니다. 즉, 자신을 약하게하는 대신 비참한 느낌이들 때마다 내부 결합을 수행하는 것입니다.

당신이 그것을 할 때에 만 자신의 감정에 대한 책임을지는 기쁨과 성취를 알게 될 것입니다! 오늘부터 내면 본딩을 자신의 삶에 도입하십시오.
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