30 분짜리 클래식 토마토 스프 | happilyeverafter-weddings.com

30 분짜리 클래식 토마토 스프

30 분 안에 만들 수있는 정통 토마토 수프의 진한 그릇. |

여기 현실이되자. 수제 수프의 큰 그릇보다 더 위안이되는 것이 있습니까?

제 말은, 당신이 거품 욕조, 침대에서의 아침 식사, 그리고 껴안기 강아지가 궁극적 인 편안함의 측면에서 강한 입찰가를 가지고 있다고 말할 수 있다고 생각하지만, 저는 C'MON을 의미합니다! 수프가있는 곳입니다!

30 분 안에 만들 수있는 정통 토마토 수프의 진한 그릇.

나는 주로 우울하고 비 관습적인 캘리포니아 날씨와 관련이있는 늦은 시간에 주요 수프 킥을했습니다. 6 월의 우울함은 완전한 힘을 발휘합니다. 비록 여전히 상당히 힘든 65-70도이지만, 구름 덮음과 전반적인 운 좋음 (제게 동해안 독자들 모두를 때려 눕 히지 말아주십시오)은 나를 따뜻하고 위안을 먹고 싶어합니다.

나는 실제 추운 날씨가있는 곳에서의 생활이 어떠할지 상상할 수 있습니다! 당신은 아마도 내가 담요 아래에서 밖으로 나가게 할 수 없을 것이고 나의 식단은 뜨거운 음료와 수프 양동이로만 구성 될 것입니다.

수프에는 상냥하고 가벼운 양면의 모순 된 조합이 있습니다. 갓 구운 빵을 넣기에 완벽한 보너스 포인트를 얻습니다.이 토마토 수프는 구운 토마토를 사용하여 다음 단계로 옮깁니다. 이제는 그것을 원하는 스프)와 신선한 마늘 톤.

마늘은 맛있는 향이 더해지기 위해 제가 가장 좋아하는 무기이며 실제로이 제법을 돋보이게합니다. 그리고 화려하게 파문을 일으킨 파르마 파편과 색 + 명석함을위한 신선한 바질이 추가 되었습니까?

너 나 지금 놀리는 거지. 내가 기절하는 동안 누군가가 나를 붙잡는다!

30 분짜리 클래식 토마토 스프

내 대학 분기가 끝나고, 나는 내 결승을 위해 일하고 공부하고있다. 4 분의 1 시스템은 정상 학기 시스템보다 훨씬 빠르며 차고가 많은 공부방, 커피 숍 및 도서관에서 제 일을 처리해야합니다.

이것은 내가 뜨거운 식사 준비를하기 위해 뜨거운 난로 위에 서있을 시간이 없다는 것을 의미하며, 여름이 오면 나는 건강을 형성하고 건강하게 먹으려 고 노력하고 있습니다. 외식하는 것은 말할 것도없고 비싸지 만이 대학생은 돈을 저축하려고합니다!

우리 지역의 값 비싼 유기농 수프 식당에서 식사하는 대신, 비용의 단 몇 분 밖에 나오지 않는이 고전적인 토마토 수프의 큰 배치를 만들 수 있으며, 내 식사가 훨씬 맛있습니다.

30 분 클래식 토마토 수프 조리법

아직 판매되지 않았습니까? 이 조리법은 30 분 이내에 완료되며 온 가족이 사용할 수 있습니다! 고전 치즈 구이 치즈 샌드위치를 ​​만드는 데 맞는 치즈가 없었지만 까다로운 식사를하는 아이들이나 채식을 좋아하지 않는 아이들에게 이상적이었습니다.

활기차고 수분이 많은 수프와 심지어 야채를 좋아하지 않는 애호가들보다 맛있는 음식을 먹는 것이이 요리법을 만드는 선량을 시도한 후에 그릇을 긁을 것입니다.

이 조리법을 열량과 지방량을 줄이거 나 낮게 유지하기 위해 무거운 크림이나 버터 (올리브 기름이 버터를 건강식 지방으로 대체 함)와 통조림 토마토, 국물, 신선한 마늘 및 양파를 사용하지 않고 만들었습니다. 저지방 우유.

그것의 최고에 단순 및 담그기를 위해 어떤 토스트 한 마늘 빵에 야채 쌍의 조합 완벽하게! 단백질 킥을 추가하려고한다면, 단단한 삶은 계란은 더 많은 질감과 여분의 충전력을위한 환상적인 첨가물이 될 것입니다.

시작할 준비가 되셨습니까? 양파와 반 마늘이 반투명 일 때까지 양파와 마늘을 요리하는 것만 큼 쉽습니다. 수프를 넣고 토마토 통조림을 넣고 약 10 분 동안 조리 한 다음 우유와 조미료를 넣고 파고 들어보세요!

나는 이것을 30 분 동안 평평하게하고 맛있게 바삭 바삭하고 싸구려 마늘 빵과 브로콜리로 먹었다.

30 분 안에 만들 수있는 정통 토마토 수프의 진한 그릇. |
30 분짜리 클래식 토마토 스프 저장 인쇄 준비 시간 5 분 조리 시간 25 분 총 시간 30 분 저자 : Christine Skari 레시피 유형 : 전채 제공 : 4 성분

  • 올리브 오일 1 큰술
  • 다진 마늘 3 정향
  • 양파 한 컵
  • 28 oz는 diced 토마토 수 있습니다.
  • 1½ 컵 닭 국물
  • ½ 컵 우유
  • 바질
  • 신선한 파르 메산 치즈
명령
  1. 중간 열에 올리브 오일을 데우고 마늘을 향긋해질 때까지 요리합니다 (약 45 초). diced 양파를 넣고 반투명까지 요리하십시오.
  2. 잘게 잘린 토마토와 닭고기 국물을 넣고 중간 열에 20 분 동안 요리 한 다음 너무 자주 저어주세요.
  3. 우유를 넣고 3 ~ 5 분 더 익힌다.
  4. 소금과 후추로 계절을 정하십시오. 즐겨!
3.5.3226

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